11 mitos del entrenamiento de MMA por Martin Rooney

Martin Rooney es un entrenador reconocido internacionalmente, creador del sistema de entrenamiento “Training For Warriors” (TFW). Es considerado el pionero del entrenamiento físico de las MMA. Esta es la primera parte de un muy interesante artículo de Martin Rooney y Brian Krahn publicado en t-nation.com. Con 13 años de experiencia entrenando luchadores, Rooney desnuda algunos […]
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